2017年2月21日火曜日

クリルオイルと魚油の違い

クリルオイルと魚油の違い



クリルオイルと同じくオメガ3のサプリメントであるDHAやEPAの多くは魚油由来です。魚油とクリルオイルとの大きな違いは、クリルオイルは水に溶け、魚油は溶けないということです。


 ※左(クリルオイルが溶けた水・右)水に溶けず浮く魚油
水に溶けるクリルオイルと溶けない魚油

水に溶けるクリルオイルと溶けない魚油

水に溶けるということは体に吸収されやすいということです。そのためなのか、クリルオイルのほうが効果も出やすいという研究結果もあります。また、魚油のような飲んだ後の魚臭さがにおってしまうニオイ戻りがありません。そこも飲みやすさの点で人気があります。

ただ、クリルオイル自体の品質も大事ですのでその点も注意しましょう。

※クリルオイルと魚油における赤血球中の脂肪酸組成の変化(単位%)

魚油よりも効果が高いクリルオイル

オメガ3が血液中に増える効果が魚油よりも高いという結果が出ています。
※魚油よりもクリルオイルの方がオメガ3が増えやすいのです。


クリルオイルの上手な選び方



矢澤教授著作 オキアミ由来の新型オメガ3 クリルオイル

高品質クリルオイル

2017年2月12日日曜日

医師がすすめる 一生若くいられる油のとり方 日経ヘルス掲載 クリルオイル

医師がすすめる 一生若くいられる油のとり方 日経ヘルス掲載 クリルオイル

日経BPムック 日経ヘルス別冊
油でダイエット!! 脳もアンチエイジング!
医師がすすめる話題の油をまとめて紹介

本当は体にいいの? 悪いの?? 油のこと ちゃんと知っていますか?
体も脳も若返る「正しい油のとり方」を完全紹介します!

一生若くいられる 油のとり方 日経BPムック 日経ヘルス
日経BP社 (2015/11/4)

一生若くいられる 油のとり方P81 (紙面から一部引用)

さらに詳しい実験結果や内容については紙面にて

アスタミクロ
高品質クリルオイルアスタミクロ(ASTA396)
1日目安量2粒に、クリルオイル880mg(うち、EPA163mg、DHA90mg)、アスタキサンチン154ppm以上含有。

DHA、EPA+アスタキサンチンが入った「クリルオイル」って?
南極近海で捕獲される動物プランクトン「南極オキアミ」(写真)から抽出されるオイル。「体内への吸収効率が良い構造をしていて、抗酸化物質アスタキサンチンも含む。脳での活性酸素抑制、脳機能改善効果などに注目している」(矢澤教授)
クリルオイル効果
(掲載雑誌からだにいいこと 記事:杏林大学医学部 古賀良彦先生)
クリルオイルとは
クリルオイル冊子配布
クリルオイル書籍


油でダイエット 脳もアンチエイジングオメガ3の効果



魚油で脳の認知機能が改善
認知機能テスト スコア変化値
DHA・EPA群


オリーブオイル群
摂取前 6ヵ月後 12ヶ月後

認知症でない平均73歳の高齢者111人を2群に分け、1年目は片方がDHA1720mg、EPA407mg含有の魚肉ソーセージ、もう片方はオリーブオイル入り魚肉ソーセージを摂取。魚油入り群は半年後と1年後、認知機能テスト(MMSE)のトータルスコアが改善した。(データ:Journal of AgingResearch&ClinicalPractice;1,3,193-201,2012)


EPAで中性脂肪が下がった

血中中性脂肪値の変化量(mg/dl)
オリーブオイル群
EPA・DHA群

飲用期間
飲用中止後
(0週)4週8週12週(4週)


摂取前
中性脂肪が高めの男女113人が2群に分かれ、片方はEPA600mg、DHA260mgの飲料、もう片方はオリーブオイル配合飲料を12週間飲んだ。その結果、魚油を含む飲料を飲んだ群は血中中性脂肪値が摂取前値に比べて4週後20%、8週後19%、12週後20%低下していた。(データ:日本臨床栄養学会雑誌;33,3・4,120-135,2011)

詳細はにつきましてはぜひ一生若くいられる 油のとり方をお読みください。


クリルオイル アスタミクロ正規販売店ページ
お得な2個セットクリルオイル アスタミクロ正規販売店

楽天 クリルオイル アスタミクロ正規販売店ページ

Tポイントでお得ヤフー クリルオイル アスタミクロ正規販売店ページ

お得ヤフー クリルオイル アスタミクロ2個セット正規販売店ページ

一生若くいられる 油のとり方

今まで正しいと思ってきた情報が間違っていた!? 油の新・常識

  • バター、ラードなど 動物性の脂肪は悪者ではなかった
  • オメガ3の油で 学力・視力・性機能アップ!
  • 油は量ではなく どんな油をとるかで体が変わる!
  • ダイエット効果、ボケを防止、便秘改善

掲載内容など詳細は紙面にて
一生若くいられる 油のとり方 日経BPムック 日経ヘルス
一生若くいられる 油のとり方

一生若くいられる 油のとり方公式サイトはこちら
日経BPムック 日経ヘルス別冊公式サイトはこちら


アスタミクロ
高品質クリルオイルアスタミクロ(ASTA396)
1日目安量2粒に、クリルオイル880mg(うち、EPA163mg、DHA90mg)、アスタキサンチン154ppm以上含有。

DHA、EPA+アスタキサンチンが入った「クリルオイル」って?
南極近海で捕獲される動物プランクトン「南極オキアミ」(写真)から抽出されるオイル。「体内への吸収効率が良い構造をしていて、抗酸化物質アスタキサンチンも含む。脳での活性酸素抑制、脳機能改善効果などに注目している」(矢澤教授)

クリルオイルとは
クリルオイル冊子配布
クリルオイル書籍

クリルオイル効果
(掲載雑誌からだにいいこと 記事:杏林大学医学部 古賀良彦先生)
日経ヘルス2015年9月号 脂肪排出サプリに掲載




2017年2月9日木曜日

クリルオイルパワーで関節痛の痛みが改善

クリルオイルパワーで関節痛の痛みが改善

クリルオイルパワーで関節痛の痛みが改善


不思議な酵素を持つ「南極オキアミ」から成分抽出。良質のオメガ3脂肪酸があらゆる関節痛の悩みをスッキリと解消。

欧米で話題となり、最近は日本でも人気上昇中のクリルオイル。この美容健康、アンチエイジングに注目されているクリルオイルを関節やロコモティブシンドロームなどの視点から詳しくわかりやすく図解入りで説明されています。すでに欧米では根拠が立証された機能性食品として人気のクリルオイルについて理解を深めることができるでしょう。体験談も豊富でわかりやすいです。


本書では、モニターの皆さんの体験談をもとに、クリルオイルの関節痛などを抑える働きについて詳しく掘り下げました。

  • Aさんの夜中も起こされてしまうほどの「ゴルフひじ」の痛み
  • Bさんのスクーター転倒事故による「腰の打撲」の痛み
  • Cさんの文字を書くたびに痛みをともなう「指のこわばり」
  • Dさんの10年以上も続いた「手首の古傷」の痛み
  • Eさんのパソコンを操作するたびにズキンとする「腱鞘炎」の痛み


モニターのみなさんは、痛みから解放されて「とても楽になった!」と、クリルオイルの効果を実感しています。

クリルオイルパワー

米国では、魚油に含まれているオメガ3脂肪酸よりも体内吸収率が高いとして、クリルオイルのサプリメントは急速に人気が高まっています。肩やひじ、手首、手指、腰、ひざなど、関節の痛みをやわらげて炎症を抑えるクリルオイルを、日々の生活のなかでじょうずに利用したいものです。


クリルオイルパワーで関節痛の痛みが改善


クリルオイルとは


目次

はじめに 2
第1章 驚異のクリルオイルパワー(体験談) 11
あらゆる炎症に関与する驚異のクリルオイル! 12
クリルオイルとはどのようなもの!?
モニター体験談①60歳代男性Aさん


悩み続けた「ひじ関節痛」が消えた! 14
ゴルフひじで、夜も眠れないくらい痛い!/クリルオイルを飲んだら痛みが激減/Aさんが患った「ゴルフひじ」とは?
モニター体験談②50歳代男性Bさん
打ち身の痛みが消えた! 20


左腰を強打した痛みが一晩で回復!/Bさんが実感した「打撲」とは?
モニター体験談③50歳代女性Cさん
指とひざの関節痛が消えた! 24
指とひざの関節痛がかなり軽減!/Cさんが悩んだ「関節リウマチ」とは?/Cさんが苦しんだ「ひざの関節痛」とは?/Cさんをはじめ多くの人が悩む「肩こり」とは?
モニター体験談④30歳代男性Dさん


手首の痛みが消えた! 30
10年以上前の古傷の痛みが治った!/Dさんが苦しんだ「手首の痛み」とは?
モニター体験談⑤20歳代女性Eさん
腱鞘炎が消えた! 34


右手首の痛みがすっきり解消!/Eさんが苦しんだ「腱鞘炎」とは?
モニタリングのあとで 38
クリルオイルを飲み続けたい!/どういうタイミングでクリルオイルを飲んでいましたか?/関節痛のほかにも、体調がよくなったことはありますか?/クリルオイルを購入したいと思いますか?
第2章 関節痛はどうして痛むの!? 41
関節の痛みは「加齢病」!? 42
「年のせいだから」とあきらめていませんか?/関節痛は病気です


ロコモティブシンドローム 46
「ロコモティブシンドローム」を知っていますか?/自立した生活のために必要なことは
関節の痛みはどうして起きるのか!? 52
骨と骨の連結部分が関節です/「関節」を詳しくみると/関節痛が起きるメカニズム
関節痛の原因となる病気 58
関節痛の原因となる病気はさまざま
関節痛の原因となる病気①


【変形性膝関節症】 60
変形性膝関節症とはどのような病気ですか?/変形性膝関節症ではどのような症状があらわれますか?/変形性膝関節症にはどのような治療法がありますか?
関節痛の原因となる病気②
【関節リウマチ】 64
関節リウマチとはどのような病気ですか?/関節リウマチではどのような症状があらわれますか?/関節リウマチにはどのような治療法がありますか?
関節痛の原因となる病気③
【腱鞘炎】68
腱鞘炎とはどのような病気ですか?/腱鞘炎ではどのような症状があらわれますか?/腱鞘炎にはどのような治療法がありますか?
関節痛の原因となる病気④
【四十肩・五十肩】 72
四十肩・五十肩とはどのような病気ですか?/四十肩・五十肩ではどのような症状があらわれますか?/四十肩・五十肩にはどのような治療法がありますか?
関節痛の原因となる病気⑤
【テニスひじ・ゴルフひじ】 76


テニスひじ・ゴルフひじとはどのような病気ですか?/テニスひじ・ゴルフひじではどのような症状があらわれますか?/テニスひじ・ゴルフひじにはどのような治療法がありますか?
第3章 今注目の新機能性食品「クリルオイル」 81
クリルオイルで驚くべき変化が! 82
クリルオイルで「関節の痛みが消えた!」


新成分クリルオイルとは 84
原材料は南極海に生息する「南極オキアミ」/船上で新鮮なオキアミを加工
DHAとEPAが足りない!? 92
良質なDHAやEPAがたっぷり/冷たい水中でも固まらない「オメガ3脂肪酸」/DHAにはどのような働きがあるのでしょう?/EPAにはどのような働きがあるのでしょう?/現代人はDHAもEPAも不足している?
リン脂質とつながったオメガ3脂肪酸の実力 102
魚油に含まれているDHAとEPA/クリルオイルに含まれているDHAとEPA/効率よく利用されるリン脂質型のオメガ3脂肪酸/「オメガ3脂肪酸」を2倍以上に高めるクリルオイルの力
クリルオイルの健康増進効果とは 112


オメガ3脂肪酸の健康増進作用は驚くほど多機能/天然の若がえり成分アスタキサンチンが豊富/クリルオイルの安全性
米国で大人気なクリルオイル 118
年平均20%の急成長を続けるクリルオイル
第4章 関節の痛みが消える! 121
さまざまな「関節の痛み」が消えることを実証! 122
抗炎症作用によって関節痛が改善/変形性関節症や関節リウマチ患者さんの症状が改善/関節リウマチに対する効果/大腸炎に対する効果/クリルオイルに炎症を抑える作用があることを確認
関節痛をやわらげる食べ物 132
関節軟骨の成分を補給しましょう/コラーゲンをしっかり補いましょう/コンドロイチンとヒアルロン酸を補いましょう/関節の老化を招く食事はひかえめに
関節痛が気になるときの生活ポイント 138
悪化させないように注意しましょう
関節痛を予防するエクササイズ 140


こまめに関節を動かしましょう
関節痛をやわらげる運動 142
筋肉をきたえて関節の負担をへらしましょう/水中ウォーキングをお勧めします
関節痛の治療法 146

ひざに水がたまったときは/サポーターや杖を活用しましょう/歩くのがつらくなったときは
トータルに関節痛を治療しましょう 150
クリルオイルと食事・運動をくみあわせて


クリルオイルパワー

クリルオイルパワーで関節痛の痛みが改善


関連情報
クリルオイルとは
冊子オキアミ由来の新型オメガ3 クリルオイル
油と健康、オメガ3について

携帯用サイト
油と健康オメガ3脂肪酸
クリルオイルとは
クリルオイル冊子



クリルオイルの正しい選び方


2016年8月5日金曜日

クリルオイルのEPA、DHAは魚類由来よりも格段に優れた吸収率

クリルオイル 効果

クリルオイルのEPA、DHAは魚類由来よりも格段に優れた吸収率

雑誌に掲載されたクリルオイルの効果効能


青魚のEPA、DHAよりも格段に優れた吸収率が高い機能性のカギ

クリルオイルの効果効能


人はEPA、DHAなどのオメガ3系脂肪酸は体内ではほとんど合成できないため、食べものからとる必要があります。オメガ3系脂肪酸を含む食品といえばイワシなどの青魚。しかし、青魚に含まれるEPA、DHAと、クリルオイルのそれとは大きな違いがあります。

脳の専門家・古賀良彦先生によると、「クリルオイルに含まれるEPA、DHAはリン脂質という、細胞膜の構成成分と同じ構造をもっているため、細胞膜の一部になりやすいというのが特徴です。よって、青魚の油よりも高い効果が期待できます」

南極オキアミの赤い殻に含まれる天然抗酸化成分、アスタキサンチンが豊富なので、クリルオイルは美しいルビー色をしています。

(掲載雑誌からだにいいこと 記事:杏林大学医学部 古賀良彦先生)

クリルオイルとは


クリルオイルサプリメント

日経ヘルス2015年9月号 脂肪排出サプリ
クリルオイル冊子
書籍クリルオイルパワーで関節痛の痛みが改善

クリルオイル アスタミクロ正規販売店ページ

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2016年8月4日木曜日

大学でも研究のクリルオイルの効果

クリルオイル 効果


雑誌に掲載されたクリルオイルの効果効能



クリルオイルで血液さらさら

オメガ3系オイルとアスタキサンチンが血液をサラサラに

クリルオイルの成分として、注目したいのがEPA、DHAなどのオメガ3系脂肪酸。これらには血中の中性脂肪を減らす、善玉コレステロールを減らすなど血液を改善さらさらの働きがあります。特にEPAは血行改善の薬としても認可されている成分です。

そしてもうひとつが、アスタキサンチン。抗酸化作用や血行促進作用で注目されている成分です。これらも2大成分は血液と血管の状態を正常に保つとともに、関節痛などのさまざまなトラブルの改善、予防に役立ちます。
クリルオイルはこのように雑誌や大学の先生に紹介されているのです。

(掲載雑誌からだにいいこと 記事:杏林大学医学部 古賀良彦先生)

クリルオイルサプリメント
クリルオイルとは

日経ヘルス2015年9月号 脂肪排出サプリ
クリルオイル冊子
書籍クリルオイルパワーで関節痛の痛みが改善

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2016年7月28日木曜日

クリルオイルサプリメントの選び方

クリルオイルサプリメントの選び方


生クリルオイルサプリ

新型オメガ3脂肪酸やアスタキサンチン、リン脂質など美容健康、アンチエイジングに人気の成分が豊富なクリルオイルの主な摂取方法はサプリメントです。しかし高品質なクリルのサプリメントを作るには高水準の技術と管理が必要なため、様々な品質のクリルオイルサプリメントがあると言われています。そこでクリルオイルの選び方を考えてみました。

  • 原料は不純物を含まない100%高品質のナンキョクオキアミである。
  • 粉末ではなく生クリルオイルである。
    • 粉末タイプではクリルオイルそのままの栄養を摂取できません。わざわざ魚油由来のオメガ3などを足している製品は、クリルオイルの量が少ないからということも考えられます。
      南極オキアミ

  • 海洋性リン脂質(レシチン)が40%以上含まれている。
    • クリルオイルの摂取で主な目的となる栄養素はリン脂質(海洋性レシチン)と結びついた状態のオメガ3脂肪酸(DHA、EPA)やアスタキサンチンです。そのため、リン脂質(レシチン)、オメガ3脂肪酸、アスタキサンチンが豊富なクリルオイルでないと摂取する意味がありません。この3点の栄養が豊富なことが重要です。しかもリン脂質とオメガ3脂肪酸、リン脂質とアスタキサンチンが結合していることに意味があります。
  • オイルの抽出に化学溶剤は使わない。
    • 化学溶剤による抽出や超臨界抽出法の一部はクリルオイルに溶剤残留の恐れがあります。じっくり丁寧に抽出されたものがおすすめです。
  • ニオイが少ない。
    • ニオイの強い製品はクリルオイルの酸化が進んできている可能性があります。酸化は活性酸素を増やし老化をすすめてしまいます。クリルオイルは本来、体の酸化を抑える効果もあるのですが、酸化したクリルオイルは逆効果です。ニオイが薄めのクリルオイルは高品質と言えます。
  • 製造時に余計な添加物は使わない。
    • せっかく健康のために摂取するのに体に余分な添加物が多くては残念です。

以上がクリルオイルサプリメントの上手な選び方です。

南極大陸

クリルオイル


高品質クリルオイルサプリメント

2016年7月27日水曜日

クリルオイルとは

クリルオイルとは


クリルオイルとは、南極の海に生息している小さな生き物、南極オキアミから抽出される貴重で美容健康に役立つ健康オイルのこと。EPAやDHAとなる新型オメガ3脂肪酸やアスタキサンチン、海洋性リン脂質など、高品質で効果的な栄養が豊富。世界最大の生き物、シロナガスクジラの主食となるほどのパワーがあるためその栄養効果が世界中から注目されて、美容健康、アンチエイジング、アレルギー対策などサプリメントとしても人気の健康食品です。

生クリルオイルサプリ南極オキアミ



クリルオイルはきれいな赤色。これはアスタキサンチンというアンチエイジング成分によるもの。アスタキサンチンは、あの有名なトマトの色素リコピンと同じく天然色素のポリフェノールです。このように優れたクリルオイルですが、とても貴重な健康オイルです。南極は厳しい自然環境ですからでオキアミ漁自体がとても難しく、摂れる季節や漁獲量にも限りがあるためです。

南極大陸


EPAやDHAはダイエットやアンチエイジングに人気定番の栄養素ですが、その多くが魚類由来です。クリルオイルのEPAやDHAは新型オメガ3脂肪酸と呼ばれて、魚類由来の製品より優れているといわれています。また、海洋汚染や養殖による汚染もないので安全性にも優れています。


クリルオイルの主な摂取方法はサプリメントです。しかし不純物を一切残さず純粋なクリルオイルを作るには高水準の技術と管理が必要なため、サプリメントの品質は様々なようです。生クリルオイルでニオイの少ない抽出にこだわったものが一番品質が良いものとなります。


クリルオイル

安心なクリルオイルサプリメント


クリルオイルとは